familie

Al een tijdje heb ik last van depressie.
ik vind het moeilijk om met mensen een gesprek aan te gaan,
en ben bang dat mensen denken dat ik gek ben.
ik voel me erg anders dan veel mensen, en veel lol kan ik niet maken.
Als ik wat gedronken heb , voel ik me wel 10x beter , maar dan word ik accressief.
Ik vraag me af , hoe dit kan.Kan nu echt geen lol meer hebben en durf bijna nergens meer
heen te gaan.Ook zeg ik vaak mensen af, en doe dat al een hele tijd, waardoor ik ook vrienden
kwijt geraakt ben.Het spookt gewoon in me hoofd , dat normaal gedragen niet eens lukt.
Ik weet meestal niet meer hoe ik me moet gedragen en voel me vaak onzeker, dat gevoel heb ik dan niet als ik gedronken heb, maar dan is er ook een nadeel.Wat zou me kunnen helpen??? ik weet het zelf niet meer..
maar ook dit jaar zijn er veel dingen gebeurt,
Mijn ouders waren bijna gescheiden , en heb veel dingen meegemaakt in die tijd.
het is moeilijk om alles teverwerken , omdat ik de schuld van me vader krijg dat het thuis niet goed ging.
ook zei me vader vaak dat ik niks kan en niks zou bereiken.

Om veel dingen in me hoofd heb ik een vraagteken
en hoop er met iemand over te kunnen praten die me begrijpt , maar veel mensen
denken dat het zo erg niet is , en vertellen me dat het goed komt, maar vaak heb ik dan
de gedachte als ik maar ver van hier vandaan was

-xx- marieke

Vooorgaand geheim

Volgend geheim

Plaats hier uw reactie op dit geheim.

reactie Arno, Op 29-07-2009 11:35

Je kunt je ook een ongeluk denken. Ik ben er als man van bewust dat vrouwen anders in elkaar zitten en in die zin ook meer geneogd zijn om te piekeren totdat alles nog erger wordt. Probeer eens, neen, doe eens een 2 maanden inspanning; geen drank, geen wiet, hoogstens roken als je dat doet en desnoods een koffietje als je eraan gehecht bent. Daarnaast zoek je een sport naar keuze uit die je minstens 2 x per week uitoefent. Drank zorgt ervoor dat je lichaam natuurlijke drugs aanmaakt die je problemen "oplost", maar na een tijdje neigt je lichaam om die natuurlijke drugs nog enkel aan te maken als je drank hebt. Heb je niet gedronken, dan ben je in een dip. Het kan een paar weken duren voor je lichaam zelf weer die natuurlijke drug spontaan aanmaakt. Wees er bewust van als het moeilijk gaat. Door de drank even opzij te zetten, zal je ook minder laat gaan slapen en win je daar ook nog eens bij. Even twee maand op je tanden bijten, volgens mij bel je na 2 maand zelf spontaan naar vrienden om een glaasje te gaan drinken. Succes!

reactie Lotte66, Op 29-07-2009 22:43

Vertel je ouders dat het niet goed met je gaat, en ga naar de huisarts voor doorverwijzing voor individuele behandeling/therapie en voor gezin/systeem therapie, daar het probleem niet alleen jou betreft, maar het hele gezin. Van te veel alcohol drinken krijg je depressieve klachten en als je depressieve klachten heb kan je meer gaan drinken en draait de circel steeds rond .Voor je het weet is er sprake van dubbele problematiek. Wees sterk en zoek hulp. Alle goeds

Site built by B-nuts