Gezondheid
Ik ben als de dood voor die enge dingen in de nacht.
Geschreven door Maartje, Op 23-03-2011 19:43
Hallo,
mijn geheim is dat ik al 4 jaar elke nacht dingen zie.
Ik zie dan enge gezichten als ik slapen wil.
Ik doe dan mijn ogen dicht en probeer in slaap te komen, maar dan duikt er ineens zo\'n eng gezicht in mijn hoofd op. Meestal zwart-wit en doodeng.
Mijn ogen zijn dan gewoon nog dicht.
Dan lukt slapen ook slechter nadat ik dat heb gezien.
Ik heb dit al 4 jaar stilgehouden omdat ik bang ben dat als ik het vertel dat mensen mij niet serieus nemen. Dat ze mij uit zullen lachen.
Ik heb het mijn moeder al eens verteld, en zij zei \"ach ja, wat kan ik eraan doen toch?\" en deed net alsof ik een aansteller ben.
Ik heb dit 4 jaar stilgehouden omdat ik zo bang ben dat als ik het vertel dat mensen mij uitlachen of mij als een aansteller zullen behandelen.
Ik zag die gezichten voor het eerst toen ik ook een hallucinatie had. Ik had geen drugs of alcohol genomen, en toen had ik in eens uit het niets een hallucinatie. Niemand weet hierover.
Ik ben het nu zo zat. Ik vind die gezichten heel erg eng, en ik verzin ze niet zelf, zulks engs verzin ik nooit. Het is voor mij zo eng dat ik het nooit verzonnen kon hebben. Uit films of dergelijke heb ik ze ook niet, want die kijk ik niet.
Ik ben nu zo moe ervan om altijd maar bang te zijn.
Ik ben bang voor die gezichten en bang voor de reacties als ik het ooit iemand vertel. Ik weet dan ook niet meer wat ik moet doen.
Ik ben bang dat ik ooit helemaal doordraai en net zoals die enkele hallucinatie in het begin, dat het erger word. Tot ik ook enge dingen zie met mijn ogen open. Ik durf het niemand te vertellen. Ze zijn zo eng.
reactie soortgenoot, Op 24-03-2011 01:19
Je hoeft ten eerste niet bang te zijn dat je die beelden gaat zien met je ogen open. Het zijn beelden die opkomen als je als het ware nog half wakker bent, en half in slaap sukkelt. Er bestaat een wetenschappelijke naam voor, maar die ben ik vergeten. De schilder Dali maakte trouwens gebruik van deze beelden om er schilderijen van te maken.
Het is jammer dat ze bij jou altijd eng zijn. Probeer ze een klein beetje bij te sturen. De eerste stap is er niet bang voor te zijn. Het zijn hersenspinsels, niets anders dan dat. Er is niets echts of engs aan. Ikzelf hoor er soms ook opeens keiharde geluiden bij of flitsen, daar kan ik weleens erg van schrikken omdat dat zo hard en plotseling is. maar ik weet dat het gewoon de hersens zijn, die misschien nog wat te actief zijn voor het echt in slaap vallen. Als het te levendig wordt, dan stel ik me meestal een weg voor. De hersenspinsels gaan dan als het ware langs de weg staan terwijl ik me op die weg voortbeweeg. Meestal verandet de omgeving dan in een leuk landschap. Hoewel soms ga ik dan te snel over de weg, die steeds bochtiger wordt en dan lijkt het opeens of ik in een achtbaan zit. Dat is om gek van te worden. Maar het is geen gekte, het zijn hersenspinsels. Niets anders dan dat. Wees er niet bang voor.
En die ene keer dat je echt hallucineerde. Ook dat is niets om je druk om te maken. Geloof het of niet, maar bijna iedereen heeft in zijn leven wel eens wat gezien, gehoord of meegemaakt wat buiten de werkelijkheid stond. De meeste mensen schuiven dat gewoon weg en staan er verder niet meer bij stil.
Er is volgens mij niets mis met je, en je hoeft echt niet bang te zijn voor die gezichten. Lach ze uit, want ze zien er belachelijk uit. En nog niet eens in kleur ook. Geef ze een rooie neus. Kijk naar hun oren en, hop, opeens krijgen ze olifantsoren. Speel ermee en stop met in paniek te raken.
Het geeft in feite aan dat je een groot voorstellingsvermogen hebt. Misscien net zoals Dali gaan schilderen ?
Het beste gewenst.
reactie D.Gelderblom, Op 04-12-2014 20:16
Ik heb precies hetzelfde! Bovenstaand antwoord heb ik wel wat aan! Ik ben totaal niet snel bang maar die beelden die ineens komen (terwijl me gedachten leeg zijn en alleen ben gefocust op slapen) en veranderen ook vaak naar verschillende bizarre gezichten of wezens waar je idd rillingen van kan krijgen.
reactie gezichten, Op 21-03-2015 01:01
ook ik zie elke nacht gezichten voordat ik in slaap val.
ook ik heb ze kunnen vormen in gedachte door te zeggen tegen jezelf dat je die enge dingen niet wilt zien.
daardoor zie ik nog wel de gezichten maar zijn niet eng meer.
ook kan ik ze uit zetten als ik die nacht niets wil zien.
probeer jezelf te bevrijden door tegen jezelf dat je dit niet wilt. geest is sterker dan lichaam
reactie sylvia, Op 28-05-2019 16:42
Een hypnagoge hallucinatie (droombeeld) is een hallucinatie die optreedt wanneer de patiënt in slaap begint te vallen (tijdens de overgang van waken naar slapen). Praktisch gezien is een hypnagoge hallucinatie een droom die op het "verkeerde" moment optreedt in de slaapcyclus.
Een hypnagoge hallucinatie kan erg beangstigend zijn, maar is meestal geen reden tot zorg. Een hypnopompe hallucinatie treedt, in tegenstelling tot een hypnagoge hallucinatie, op wanneer de patiënt wakker wordt (tijdens de overgang van slapen naar waken).
Een hypnagoge hallucinatie kan optreden als gevolg van een overmaat aan stress en kan worden gevolgd door een paniekaanval. Ook slaapverlamming komt voor.
De meeste mensen ervaren enkele keren in hun leven een hypnagoge hallucinatie, maar zijn zich daar vaak niet eens van bewust. Wanneer sprake is van veel stress komt het verschijnsel vaker voor en is de ervaring intenser.
Verschijnselen
Nachtmerries direct na het sluiten van de ogen
Horen van stemmen, zonder dat iemand in de directe omgeving praat
Horen van muziek, zonder een aanwijsbare geluidsbron
Horen van geluiden (zoals voetstappen), zonder aanwijsbare geluidsbron
Zien van (vreemde, enge) beelden of gezichten, na het sluiten van de ogen
Voelen van prikkels, alsof iets of iemand de patiënt aanraakt
Paniekaanvallen tijdens de slaap of omdat de patiënt wakker schrikt
Slaapverlamming tijdens de slaap
Levendige dromen
Copyright © 2019 Geheimen van Nederland! De anonieme geheimensite! Geheimen van Nederland staat onder eindredactie van psycholoog-onderzoeker dr. Andreas Wismeijer.
