relaties

Ik denk dat ik iedereen in mijn leven wel eens gekwetst heb. Ik haat mezelf erom en heb spijt maar weet niet hoe ik dit moet uiten naar al die personen. Want het zijn er veel te veel.

Doordat ik een naar kind al was en te veel is gebeurd en maar niet wou praten met psychologen heb ik zoveel mensen gekwetst omdat ik een monster ben geworden.

Ik had de geweldigste partner die ik kapot heb gemaakt en te vaak heb gekwetst. Nu zag ik eenmaal in dat ik mijn ex nooit gelukkig zou kunnen maken omdat ik Twisted ben dus heb ik mijn ex zo ver mogelijk van me afgeduwd. Zoveel mogelijk getriggerd. Zodat mijn ex nooit meer in mijn buurt wilt komen en iemand zal vinden die mijn ex wel gelukkig kan maken. Ik gun mijn ex veel meer geluk dan dat ik kon geven.

Nu ga ik kapot aan gemis en al mijn fouten die ik heb gemaakt in mijn leven.

Ik ga eindelijk praten met een spychiater maar ik heb al te veel verpest om bepaalde dingen nog recht te zetten.

Al mijn vrienden heb ik achter me gelaten en iedereen haat me waarschijnlijk.

Ik ben een mislukt persoon die wel wilt verbeteren en weer op nul begint. Ik vind het moeilijk en lastig en ik voel me zo leeg. Zelfmoord gaat vaak door me hoofd heen. Bang om nieuwe vriendschappen aan te gaan omdat ik het toch wel weer verpest en of ik ooit nog een liefde krijg in mijn leven betwijfel ik. Ik zou het graag willen maar ik weet niet of ik iemand ooit zoveel verdriet nog aan kan doen.

Ik kruip liever weg van de hele aardbodem en cijfer mezelf helemaal weg zodat ik nooit meer iemand pijn kan doen.

Vooorgaand geheim

Volgend geheim

Plaats hier uw reactie op dit geheim.

reactie Hoop, Op 15-03-2017 01:50

Misschien gaan je oogkleppen nu gewoon af. Dan zie je de harde relaiteit opeens, alsof je as blinde opeens kunt zien. En je focus ligt nu ook op al het negatieve. * er zijn vast ook dingen die je wel goed hebt gedaan? *de mensen die je het meest gekwest hebt en die je echt dierbaar zijn, kan je met een mooi gebaar wellicht laten weten dat je spijt hebt en gaat veranderen. Meer kun je nu niet meer doen, verleden is geweest. *wees ook trots dat je naar een psychiater durft te stappen. Dat geeft je vast ook hoop? * tja en die zelfmoordgedachten moet je dan helaas verdragen, hoe meer je je er tegen verzet...makkelijker gezegd dan gedaan. *heb je nog een vriend of familielid over? Focus je daarop. Of maak nieuwe vrienden, nieuwe kansen. Door iets nieuws te ondernemen. Kan iets kleins zijn zoals een sportclubje. Via psychotherapie kan je leren om oude disfunctionele gedragspatronen zoals overschreeuwen, fel reageren op kritiek, manipulatie (ik noem maar wat) te herkennen en vervolgens stapje voor stapje proberen te doorbreken. Dat gaat niet over een nacht ijs, maar het geeft wel hoop. *en kijk om je heen. Je kan vast mensen aanwijzen die nog veel meer haat hebben gezaaid. Ik zeg dit niet met als doel om je vrij te pleiten, maar juist om te bevestigen dat je goed bezig bent nu, dat eindeloos terugkijken zinloos is en dat je lang niet de enige bent die fouten heeft gemaakt. Liefdevol wat je over je ex schrijft. Schat in of ze dit nog zou willen lezen of dat ze je al heeft losgelaten en ze beter geholpen is met een klein sorry-gebaar zoals een spreuk om een pickwick-zakje. Ik noem maar iets.

reactie Madelief, Op 15-03-2017 12:02

Klim in de pen.Schrijf de mensen die jij zoveel pijn hebt aan gedaan, stuk voor stuk een brief.Excuses naar hen maken de pijn niet minder, maar het is goed om je eigen aandeel en fouten toe te geven aan hen. J bezit zelf-reflexie, en dat is heel goed.je gaat in gesprek met een Psychiater en of psycholoog.Ook dat is heel goed. Helaas is er in jou vroege jeugd e.e.a mis gegaan wat enorme invloed heeft gehad op jou persoonlijkheidsstructuur. D.m.v o.a schema-therapie en emotionele regulatie therapie kan je je coping(overleving-strategie) veranderen. Pas als er wat meer stabiliteit betreft je emoties, kan je t.z.t weer langzaam beginnen met het aangaan van nieuwe contacten. Nu ondervind jij de grote gevolgen van je gedrag jegens anderen.Dit zal je moeten accepteren. Pak de kans je zelf te veranderen en af te rekenen met je verleden.Zelfmoord plegen zou in jou situatie kiezen voor de minste weerstand zijn. Neem je verantwoordelijkheden, en zie de gevolgen welke je zelf heb aangericht vanuit onmacht en angst(om mensen te dichtbij te laten komen) onder ogen. probeer nu niet in de under-duog positie te gaan zitten, maar sta op en doe wat je moet doen!

reactie Loser in Life, Op 16-03-2017 00:53

-Hoop Dankjewel voor de motiverende en behulpzame worden. Het stomme is, ik weet dit allemaal. Maar om het in de realiteit te gaan voortzetten vind ik moeilijk. Altijd bewust zijn van jezelf vind ik moeilijk. Daarom ben ik nog steeds bang om me zelf te zijn omdat ik dan juist mensen kwets. Ik blijf voorlopig binnen en zal veel werken aan me mezelf zo ver het nog kan en als de tijd rijp is zie ik wel weer waar mijn schepen uitvaren.

reactie Loser in Life, Op 16-03-2017 00:58

-Madelief Ook heel erg bedankt dat je de tijd wou nemen om mijn verhaal te lezen en een bericht heb willen schrijven. ^^^^^

reactie De Stem, Op 19-03-2017 11:00

Hoe gelukkig ben jij wel niet dat je er achter bent gekomen hoeveel pijn jij de mensen hebt gebracht. Weet dat heel veel mensen niet beseffen dat zij de ander pijn doen. Kijk om je heen hoeveel pijn er is, hoeveel pijn de mensen elkaar aan doen, dan zal je beseffen dat jij echt de enige niet bent. Ik praat het niet goed maar probeer je in te laten zien dat de mens onwetend is van zichzelf. Onwetendheid, alleen onwetendheid, is de veroorzaker van al onze ellende. Alleen kennis over onszelf kan deze ellende doen stoppen. Zelfmoord is de weg van de minste weerstand, het niet verder willen leren over jezelf door het op te geven. Dat zou zonde zijn want je bent net goed op weg. Ga zo door en leer jezelf goed kennen met of zonder psychische hulp, wat jij voelt nodig te hebben. Weet dat de pijn die jij nu ervaart over wat je anderen aan hebt gedaan jou transformeert naar een beter mens. Ik weet waar je doorheen gaat, ik ken die pijn en iemand die dit niet kent zal nooit weten dat dit al genoeg kwelling is. Jij hebt geen straf nodig of verdiend, maar begrip over je eigen pijn waarmee je anderen pijn hebt gedaan. Vraag je af; ‘wat is mijn pijn, die veroorzaakt heeft dat ik anderen pijn deed’? Dus weg met zelfmedelijden, zelfkastijding in zelfmoord gedachten, wat vluchten impliceert. Blijf over jezelf leren en hervind je goede zelf want in de diepte van ons wezen is elk mens goed, en het niet goede, de onwetendheid over onszelf dat al het kwaad aan richt!

reactie Hoop, Op 19-03-2017 12:10

I know. Ik vind niet dat ik haat om me heen gezaaid heb, maar belast anderen wel met mijn issues, steeds minder, soms een uitbarsting (nee niet als in boos maar gewoon dat anderen negativiteit of stress even meekrijgen, meestal sluit ik me dan ook op en uit ik me op geheim🤣) Ook in therapie gaat het niet in een keer weg, maar ik "hoop" wel stapje voor stapje. Soms met medicatie. Persoonsafhankelijk. Als mensen echt van elkaar houden -relatie of vrienden- zelfinzicht tonen en aan de slag blijven met zichzelf dan accepteren ze dat toch van elkaar? Ik zou het wel kunnen accepteren. Ik ben ook gekwetst door iemand die toch niet van me hield. Maar desondanks had ik sorry fijn gevonden. Ik zeg altijd sorry. Intussen heb ik zelfs hem losgelaten. Of hij is net als jij en dan hoop ik dat het goed met hem gaat of het is een ongevoelig, gewetensloos monster zonder berouw. En dan hoef ik er niks meer mee te maken te hebben. Dus ik zou al blij zijn met een pickwick-zakje van jou met sorry, ook al ben ik een van degenen die je gekwetsr zou hebben, maar waar je niet van hield. Want liefde kun je niet afdwingen.

reactie Hoop, Op 24-03-2017 03:48

Ps ik bedoelde trouwens dat juist wel jezelf moet zijn...

Site built by B-nuts