Relaties
Depressief
Geschreven door Anoniem, Op 06-07-2015 12:44
De laatste tijd voel ik me ontzettend waardeloos. Ik heb allemaal geweldige vriendinnen, maar als ik hen vergelijk met mij voel me ontzettend mismaakt. Ik lees dan ook in tijdschriften over al die geweldig knappe meisjes die dan ook nog iets hebben bereikt, kan ik wel huilen. Ik word nu door alles onzeker. Als iemand even naar me kijkt denk ik al dat er iets mis is. ik weet niet goed wat ik hier mee moet
reactie Anoniem, Op 06-07-2015 21:57
Meid, je bent niet de enige. Ik heb precies hetzelfde als jij. Helaas ben je hier niet echt bij gebaat, aangezien ik je niet kan helpen hiermee. Maar het enige dat ik kan zeggen is, je staat niet alleen hierin. Het leven kan gewoon zo rot zijn op bepaalde momenten. Vooral als je superonzeker bent. Dan zie je alleen maar het goede in anderen en niet hun slechte momenten. Natuurlijk als we het realistisch bekijken weten we ook wel dat die mensen hun onzekerheden en probleempjes hebben, maar op onzekere momenten zie je dat gewoon niet, dat is echt zo. Ik wens je in ieder geval veel sterkte toe, je staat niet alleen hierin!
reactie PersonnePerdu, Op 07-07-2015 09:38
Tel je zegeningen! Je hebt vriendinnen, maar bij iedereen kent het leven ups en downs >>> hoort erbij! De kunst is ook om daarvan de humor in te zien... dat houd je op de been. Ikzelf ben moeder van een zwaar autistisch kindje, als ik voor de zoveelste keer door hem s'nachts gewekt word denk ik ook wel eens dat ik gek word... en nee, ik heb geen vriendinnen, ben al blij met af en toe een oppervlakkig gesprekje hier en daar... wat zou ik ervoor geven een andere moeder tegen te komen om gezellig te kunnen kletsen...shoppen, enz...maar nee, wat ik ook doe, het levert geen mallemoer op. Wil niet zeggen dat IK fout zit, mensen missen gewoon een geweldig leuke vriendin, want niet de moeite waard! Simpel.
reactie anoniem, Op 07-07-2015 10:58
Klinkt misschien raar maar onthoud dat er altijd mensen zijn die het nog zwaarder hebben dan jij. Het helpt.
overigens is niemand perfect. Iedereen heeft problemen. Ik ben het eens met bovenstaand commentaar, tel je zegeningen.
stop met dat negatieve gedoe. En lukt het niet in je uppie, zoek dan hulp bij een therapeut.
reactie Louis P., Op 09-03-2016 12:27
Recentelijk hoorde ik van een professioneel de volgende definitie van Depressie: Depressie is het verbreken van elke band met liefde.
Dus ook met liefde voor jezef, vandaar dat je je waardeloos vindt. Je formuleert het correct in je bericht: jij bent degene, en niemand anders, die je waardeloos vindt. Dat betekent dat jij ook degene bent die er iets aan kan doen, nl., anders over jezelf denken.
Elke mens is waardevol en zinvol, anders zou hij/zij overbodig zijn en zou hij/zij niet bestaan. Wat bestaat heeft zin en is waardevol. Je waarde wordt niet bepaald door wat je bereikt hebt noch door de fysieke schoonheid, maar door wat je van je zelf vindt.
Als iemand naar je kijkt voel je je onzeker, maar dat wil niet zeggen dat je weet wat anderen van je vinden. En ook al zou je het weten, het is maar een mening. En de enige mening over je die werkelijk telt is die van jezelf.
Wat aan jou ontbreekt is eigenliefde. En eigenliefde heet niet voor niets zo: alleen jij kun je die liefde geven, niemand anders. Alle liefde die je van anderen ontvangt is geen eigenliefde.
Begin ermee van jezelf te houden. Er zijn konkrete manieren om de bron van die liefde te vinden en te ontwikkelen. Zoek informatie erover in fora over eigenliefde.
Maak je jezelf niet ongelukkig.
Succes ermee.
Copyright © 2019 Geheimen van Nederland! De anonieme geheimensite! Geheimen van Nederland staat onder eindredactie van psycholoog-onderzoeker dr. Andreas Wismeijer.